Du måste ha större framruta än bakruta i livet. Du är din framtid inte ditt förflutna. Det spelar ingen roll hur långsamt du springer eller hur kort sträckan är. Du varvar ändå den som ligger kvar i sängen och petar navelludd. Du kan vara i form eller så kan du ha ursäkter. Svett är bara fett som gråter. Att tänka utanför boxen räcker inte. Du måste tänka som om det inte existerade någon box. Du får inte de resultat i livet som du önskar utan de resultat som du jobbar för. Låt inte rädslan styra ditt liv.

Ett nytt liv med LCHF! Hur fet är jag just nu? 1 vecka på sf-kuren, -7. 2 kg! November 16, 2014 in Inget speciellt. Måste bara tipsa alla läsare om Anneli, eller biggie som hon kallar sig. 7 dagar på min 3 veckors diet plan och minus 7. Klarar hon 15 kilo på 3 veckor? Isf är det nytt rekord. Så in och peppa Biggie! Jag väntar då på förstasidesstoff! November 4, 2014 in Inget speciellt. Portionerna behöver ni inte bry er om. Reglerna är som följer;.